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2022.09.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:

どうしてもサウナ行きたくて、でもあまり時間がなかったので2セットだけ。

水風呂は14.1℃。けっこう冷たくて、前は全然入れなかったけど、最近慣れてきて30秒入れるようになりました笑

だいぶ苦手意識なくなってきたけど、まだもうしばらくは試練です。

サウナの温度見てなかったけど体感的にはけっこう熱い…。がんばって入ったけど、出る頃には全身熱々!

ガウンがどこにあるのかわからず。フロントでもらうのでしょうか??

  • 水風呂温度 14.1℃
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