TM

2023.04.17

17回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:肌寒さのせいか人はあまりいない。水風呂は少し冷たくなり、整いやすい。外気浴は風が強く吹いている。倒れている入浴者がおり、皆で手分けして介抱した。季節の変わり目は気を付けたい。

TMさんのアイアイひらたのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 12℃
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