かおるっぱ

2020.03.01

16回目の訪問

久しぶりの朝うな
コロナの影響か、人が少ない!
ゆーっくりのんーびり、ロウリュウまで受けてきました
アロマオイルがレモンで、花粉症で鼻が詰まってたのが通った!

サウナ8分✖️5セット
水風呂20秒✖️5セット
外気浴5分✖️5セット

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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