定山渓温泉 ホテル鹿の湯
ホテル・旅館 - 北海道 札幌市
いつもの
2024年 4/3 18:35
施設名 しか
合計 4セット
サウナ 38 : 30
平均心拍数 147 bpm
最高心拍数 182 bpm
最低心拍数 107 bpm
水風呂 04 : 37
平均心拍数 148 bpm
最高心拍数 172 bpm
最低心拍数 139 bpm
休憩 27 : 25
平均心拍数 118 bpm
最高心拍数 151 bpm
最低心拍数 84 bpm
合計 1:10:32
発汗量 1198ml
温度
サウナ 98°C
水風呂 8°C
外気 6°C
ととのい 4.6
ロウリュ あり
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
男
-
98℃
-
8℃
0
8
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