Shuka

2024.03.20

1回目の訪問

母を連れてやって参りました。ふとみ銘泉 万葉の湯!

サウナはだいぶぬるい。。。最上段で13分ほど入ってやっと汗出ます。

乾燥してるタイプのサウナなので、汗出るのが時間かかるのかも?
水風呂はまぁまぁな冷たさ!19〜20かな?

露天風呂にある椅子は3脚だけですが、座った時は一発目でだいぶ気持ちいいです。

ですが、奥の方にある人工芝で大の字で寝っ転がるのが最高に気持ちよかった。ちょっと固くて痛いですが風も気持ちよく、天気が良いのもあって最高でした。

まーーー温度が低い所以外は普通!

クーポンあるのでまた来たいと思います!

2024年 3/20 13:31
施設名   ふとみ銘泉万葉の湯
合計    3セット

サウナ   48 : 07
平均心拍数 122 bpm
最高心拍数 146 bpm
最低心拍数 96 bpm

水風呂   03 : 17
平均心拍数 132 bpm
最高心拍数 150 bpm
最低心拍数 111 bpm

休憩    24 : 09
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 137 bpm
最低心拍数 67 bpm

合計    1:15:33
発汗量   1500ml


温度
サウナ   85°C
水風呂   17°C
外気    0°C

ととのい  4.2
ロウリュ  -
アウフグース -
メモ
大の字きもちーーーー

#サウナレコード

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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