北のたまゆら 桑園
温浴施設 - 北海道 札幌市
小学生の時ぶりに来ました。
かなり混んでいるここは北のたまゆら。
1回の入浴料がかなり安く、学生や家族連れの人たちが多く利用しています。
肝心のサウナはかなり広く、ビート板も置いてある施設。
ロウリュ等は無いですが、最上段で10分ほどじっとしていると汗が出ます。
水風呂はぬる過ぎますね。
Applewatchで水温測ったら25度とか出ました。多分バグってますね
ずーっと水風呂にも入れたので、今回の水風呂は長めでした。
外気浴はちと寒い。
水風呂に長くいると風邪引きます。
2023年 4/21 21:12
施設名 北のたまゆら
合計 3セット
サウナ 34 : 37
平均心拍数 147 bpm
最高心拍数 165 bpm
最低心拍数 120 bpm
水風呂 11 : 49
平均心拍数 126 bpm
最高心拍数 162 bpm
最低心拍数 98 bpm
休憩 12 : 39
平均心拍数 107 bpm
最高心拍数 132 bpm
最低心拍数 75 bpm
合計 59 : 05
発汗量 788ml
温度
サウナ 90度
水風呂 25度
外気 7度
#サレコ
#サウナレコード
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