もちこ

帰って来ました～。2月以来のサ活です。
HPでは見てましたがサウナマットになってる。タオルよりこっちの方が安心感があるかも。
最初は、お尻の位置が決まらずもぞもぞしてましたが、慣れればいい感じです。
久しぶりだからか、汗がすごい。
水風呂は15℃で私にはちょっと冷たい。
でも、やっぱり気持ちよかったです。
在宅勤務が日常になってしまい、生活環境が変わりすぎていろいろ考えるところもありますが、サウナは生活に必要だわ～。

ここの水風呂が一番好き。

ようやくこれた～。ほぼ2週間ぶりのサ活！
サウナも水風呂も炭酸泉も全部気持ちいい～。久しぶりだけど汗もよくでました。
いろいろ考えてしまったけど、最後はいい結論が自分なりに出た。
サウナは人を優しくするような気がする。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：冬らしい夜。ポカポカの体で光が弱くなっているベテルギウス星を探してみた。星より自分の視力がかなり落ちてる…オリオン座の三連星が見つけられない。それらしい方向をじっと見てるとようやく見つけた！

あったかいって言ったのに寒いじゃん！と多くの人が思っただろう夜でしたが、サ道の第一話の録画を見ていると整う状況を解説が…ああ、これは行かなければと今井湯へ。
あぁ、温まる。　
そして、今日はすいてて、ゆったり。
気持ちよかった～

新年初の今井湯。
今年もお世話になります。

通常営業日はじめだからか、ロッカーがいっぱい。初めて二段目を使わせてもらいました。

でもサウナは相変わらず貸切。
水風呂はちょっとあたたかめの20℃越え。
ここの18℃はちょうどいいけど、ふるさとの湯の18℃は冷たい。軟水とナノイー水の違い？
なんてことを考えながらつかっておりました。
休憩はいつもどおり、洗い場で。
洗い場もあったかいからか冬の外気浴と比べると物足りないかなと思ったけど、だんだんほんわかしてきて、これもやっぱりいいなあ。と。

帰るとみぞれのような雪のようなものが降っていました。今年の初雪？
冬だなぁ。

2020年初サウナはふるさとの湯です。
大晦日のリベンジ。今日は風もおとなしく気持ちいい外気浴でした。
壺風呂から見える山の稜線が美しく、やっぱりここは穴場だなと。
今年もよろしくお願いします。

ここの外気浴は最高のはず。と思って来たけど、すごい強風。飛ばされそうな北風。水風呂は18℃だけど、北風のおかげで外気浴の体感は10℃以下。ちょっとフィンランドぽい？とか思いながら、すぐに中に入り休憩。
体の中から暖かくなり、気持ちいい。
こんなに頭の冷たい露天風呂は雪国の温泉でも経験ないわ。というハードな環境だったけど、体はポカポカ。
おそらくここは穴場だと思います。

おそらく今年最後の今井湯。
水風呂の素晴らしさを今井湯で知り、サウナの良さもしりました。
ありがとう。

洗い場は2セット目あたりから、若者たちが大勢やってきて男湯女湯で騒ぎ出し、休憩がゆっくりできないかなと思いましたが、サウナは貸切。サウナの中は静かで今年の反省したいことが、頭をよぎります。でも、水風呂が今日は自分にとても合った温度のようで、嫌なことも騒がしさもどうでもよくなる心地よさ…。
あー、今井湯ありがとう。
来年もお世話になります。

病み上がりの体が黒湯を欲していて、やってまいりました。駅を降りるとそこまで知らないけど昔から知ってる同僚ぽい人が奥さんと私の前を歩いてる…。どんどん人が少なくなって、信号とかで止まっちゃって、あー、声をかけようか悩んでいたら、奥さんらしき人と同僚が一旦別れて…千年温泉は住宅地にあるのでどんどん人がいなくなる。と思ったら、その人は私がサウナ帰りに行こうと思ったお蕎麦屋さんに入って行きました。
帰りのお店決定！
さてサウナですが、心地よいコンフォートサウナはほぼ貸切で、黒湯と冷たい外気浴も最高でした。水風呂は私には冷たすぎる15℃。すぐ足からピリピリして、10秒くらいが精一杯。でも気持ち良かった～。
もちろん、帰りはお蕎麦屋さんへ。
おいしいかった。このルートは固定だな。

風邪こじらせました…おおよそ2週間ぶりに体調も復活！
持病の検査結果もよく、赤ワインとすき焼きを楽しんでかなりご機嫌。
胃もこなれた頃、ようやく今井湯へ入れました。
体調崩すとサウナにもいけない💧
元気って大切だわと実感しながらのサウナです。
炭酸泉を挟んで、最後に炭酸泉で締めると本当に体ポカポカ。
ああ、気持ち～。