もちこ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初めて上段に座ってみた。いい感じだ。外がかなり寒くなってきましたねえ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休暇中、遠くのサウナを満喫してきたけどホームのリラックス感はすごい。
自分のペースがあるからなのか、ルールを探らなくていいからなのか、気持ち良かった～。

行ってきました～。
名古屋初上陸、栄も初ですが、本当に繁華街にあるんですね。
エレベーターも飲み屋ビルだけどいい匂いがする…
中に入るととても丁寧な接客をしていただきました。
いろいろサウナがあったけど、フォレストサウナとアイスサウナがとても心地よかったです。いつものサウナとちょっと違うというか、サウナだけでとても気持ちいい。内臓が温まってる感じ。
休憩室ものんびりできました。3時間くらいのんびりさせてもらいました。
また行きます～。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週は行きたくても来れなくて、そうなると、1ヶ月もきてなかったような気分（1週間なのに）。
強烈なストレスから、体にも症状が出てましたが、復活中。今日は１日したいことだけ、のんびりして、最後に1週間ぶりのサ活。幸せ～。
このまま幸せに包まれながら寝てしまおう。

ロッキー！と川崎のロッキーホラーショーを振り切りやってきましたが、水風呂が故障中との張り紙が😭
冷たくない水風呂はなしなので、地元に泣く泣く帰ります。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
遅い時間なのに洗い場もサ室も混んでました。あれ？こんないつも混んでたっけと思ったら、土曜日は、朝風呂が多かったからかと。さすがに土曜日の夜は混んでますね。
サ室の照明も復活し、炭酸泉のおかげか、1セット目からいい汗かきました。
水風呂は1セット目は20℃だったけど、3セット目には17℃に。
気持ち良かった～。
最近、肉体的にも精神的にもギリギリの状態が続いてるけど、サウナは別世界に連れて行ってくれる！

久しぶりの今井湯。
休日だからかそこそこ混んでました。

サウナ室に入ると何かが違う。
照明が切れてる…
外からの明かりも入ってきて落ち着いていいなぁと思ったけど、今日はコンタクトを外して、サ室では裸眼のため、12分計が見えない（ド近眼です）…
やっぱり照明はあったほうがいいかな。

でも、ゆっくり入れたのかあまみも出て、気持ちよく入れました～

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：浴室は混んでたけど、サウナは貸切。これが整い？ってフワフワした感じを初体験！

サ活三連チャンの最終日です。
誕生日特典で入館料無料で利用してきました。ここも、サ活をはじめてからお初で、
サウナ、水風呂は初体験です。

風邪が完治してないからか、午前中のイベントが悪かったのか、とにかくついたら眠くて、部屋着に着替えて、30分程、仮眠。
それからサウナです。
普通のサウナは汗はいい感じに出ますが、スチームサウナは35度と下手すると外と同じ？という温度で、そちらは残念でした。
水風呂は気持ち良かったです。

ロウリュウも体験。
水風呂へ直行！

ラグビー、スコットランドvsサモアをヴィーナスラウンジで見てましたが、声が出そうになりながらも、一人静かに盛り上がりました。
こういう年休もいいですね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく風邪が落ち着き、サウナへ。
風邪が心配だったので、最後に炭酸泉5分。
サウナあとの炭酸泉もかなり気持ちいいことを発見。