ナツロウ

2024.10.01

10回目の訪問

【久々すぎて涙】

サウナに全然行けてない。。。
昨日paradise行こうとしたら
30日で0がつくからレディースデー!
あぶないあぶない、じゃあサウナ東京に。。。
と店前まで行ったら、レディースデー!
これは神様が行くな、と言ってるんだなと断念。。。

でも今日は絶対行く!サウナ東京へ
無事12:19入店

でも時間がなくて1時間だけだから
急いで身体を清めて、イザ!

久々すぎるサウナに、カラダが震えた。。。
気持ち良すぎる

水風呂もシングルからの22℃はこれだけでととのうぐらい

休憩は、デカいベッドができてて体験したけど、
やっぱり寝転び処がいいな
すぐにととのえる

3セット目は何も考えずにボーッとできて、
たまにはデジタルデトックスが必要だよね、と思ったり
やっぱりサウナに行かないとダメですね

ごちそうさまでした!!!!!!!

●サウナ 5分、5分、6.5分
●水風呂 1分×3
●休憩  4分、7分、10分
♪ととのい値 74

  • サウナ温度 100℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 22.5℃,18℃,9.7℃
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