ナツロウ

2024.08.09

9回目の訪問

【久々にやっと行けた!】

今日は外に出るとサウナ状態
少し歩いただけで汗がじっとり。。。
となると行かねばなるまい、本当のサウナに!
いつも火曜に出勤だから定休日で行けてなかった狛江湯へ
14:05入店

⚫︎サウナ 5分、6分、7分
 以前と変わらず最高
 オートロウリュも絶好調
 ストレスが流れ出て、いい汗かけた
 14時台は空いてると思ったけど、意外とパンパン
 みんな暑いから引き寄せられてるのかな??

⚫︎水風呂 1分×3
 15℃だけど、もっと冷たく感じる最高の水風呂
 これはずっと入っていられるやつ

⚫︎休憩 6分、10分、12分
 混んできたから座れるかな、と心配してたけど
 タイミングがうまくあって、3セットとも座れた
 3セット目、何分休憩してるかも忘れるくらい
 バチバチにととのいました
 
やっぱり多少無理してでも行こう!と思えるサウナでした
また近いうちに!
ごちそうさまでした!!!!!!!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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