地図からサウナが探せる！

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

温浴施設 - 東京都港区

ナツロウ

2024.04.06

7回目の訪問

【1時間ではモノたりない】

今日は出勤日
となれば、出社前がサウナチャンス！
ということで、久々のサウナ東京へ
12:10入店

一発目は一番大きなサウナへ
12時のアウフグースの後だからか、めちゃくちゃ熱い！
これはカラダを慣らすにはちょうどいい。。。
速攻汗だくになり、5分ほどで退室

15℃の水風呂でサウナの素晴らしさを実感。。。
4分ほど寝転んで休憩し、いざ本番！

セルフロウリュのサウナでじっくり蒸される。。。
湿度高めが最高
シングル水風呂と20℃の水風呂の冷冷浴で心拍を落ち着け、
寝転んだらもうととのいました！

三発目はふたたび一番大きなサウナで
ゆっくりと蒸される最高の時間。。。
水風呂の冷冷浴からの寝転び休憩で
ととのいの向こう側へ。。。

これでジャスト1時間！
今日は土曜だし、休みの人は
3時間とか5時間でゆっくり堪能してるんだろうな。。。
サウナ東京はいつも1時間なので、
今度は3時間ゆっくり入りたい。。。
サウナの醍醐味を忘れつつあるようで、少し感傷的になりました泣

とはいえ最高のサウナでした！
ごちそうさまでした！！！！！

●サウナ　5分（大きい）、7分（セルフ）、7分（大きい）
●水風呂　1分、1.5分、1.5分
●休憩　　4分、10分、8分
♪ととのい値　計測不可！なんでやねん