ナツロウ

2023.11.22

3回目の訪問

水曜サ活

【久々に行くとイイ!】

サウナ三連チャン!
渋谷に行くといつもサウナ道場だけど、
今日は朝風呂狙いで久々のサウナスへ
10:59ギリギリ入店!

今日男はwood
まずは音のサウナへ
今はほとんどがセルフロウリュできるみたいでgood
。。。が、2回ロウリュしても熱くない!
リラックスはできるけど、
10分入っても心拍が120ぐらい
これは朝風呂コースでは足りないかも
通常なら2時間半だから、ゆっくりリラックスして入れるかもね

水風呂は深くて最高
ここまで深いのはあんまりないから、このためだけに行くのもアリ!

休憩はちょっとスペース足りない感がある
空いてたから大丈夫だったけど、もう少し椅子とか欲しいところ

2セット目はこじんまりしたサウナへ
ここも熱くない!5分たっても汗が出ない
ロウリュしたけど、そこまで変わらず。。。

これはととのえないかな、と思っていたら
3セット目のサウナが大当たり!
水風呂隣のサウナはなかなかの熱さ
そこにいいタイミングでロウリュした人がいて、
「コレコレ〜!」という熱さに!

水風呂ザブンで休憩したら、
ばっちりととのえました
やはり冬はガッツリした熱さがないとダメだなぁ
でも、終わりよければすべてよし!でした

ごちそうさまでした!!!!!

  • サウナ温度 80℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
18

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