ナツロウ

2023.05.12

22回目の訪問

【やっぱりホームが一番】

キツい仕事もうひとふんばり!
ということでホームへ
23:10入店
人はそこそこ
やっぱりココは夜遅めは学生たちで混み合うな

●サウナ 8分×3

今日のサウナは90℃なのになぜか熱く感じた
いつもは2セット目からは長く入ってられるのに、
今日は10分入ってられなかった。。。
サウナ室の調子が良かったのか??
なんにせよ、めちゃめちゃ汗をかけた

●水風呂 1分×3

サウナ室が調子よかったから、おそらく18℃くらいの
水風呂が気持ちいい!
水風呂のためにサウナに入ってる感じ

●外気浴 6〜10分×3

外野がうるさくてもととのう術を身につけた私
ベンチに座ったら最強!すぐととのえる
それにしても3セット目は、ずっとととのいのビッグウェーブがきて最高に気持ちよき
これだからホームサウナはたまらない

もうマナー悪男がいても多少のことでは動じずに
自分の世界に入れるようになってきた
これからは混んでいる新規サウナを開拓してみよう

ごちそうさまでした!

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