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エコ

2020.06.25

1回目の訪問

今日は有休。

午後、雨が止んだのでサウナへ。
ととのいスペースが凄くよかった。
外気浴、気持ち良かった。


高温サウナ：10分 × 2
塩サウナ : 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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