寒がり

2022.04.03

2回目の訪問

サウナ飯

ホームサウナ。4月1発目はここでした。

#サウナ
計4セット。
初回は塩サウナ。3月末に行ったすみれの塩サウナが心地よく、もう一度塩サウナと向き合ってみたくなった。
顔を始め全身に塗り、流した頃には肌が生まれ変わったよう。
低音だった為水風呂は16℃の方に入水。
後3回は10分くらい入ってて、4回目はシンプルにテレビドラマが気になって下段でずっと長い間見てました。
サウナに入りながら北村匠海を見るの、なんかいいな……


#水風呂
やっぱりここの炭酸水風呂はクセになる。
これが一番いいまである。
サウナはほぼ全員黙浴を守らないし、とにかく毎時間人が多い。
けど炭酸水風呂はチンピリがダメなのか全くと言って良いほど空いているので、好き放題できる。
温度低くて慣れたら気持ちいいのは、まだ知られたくないなぁ…(笑)

#休憩スペース
塩サウナの休憩は水風呂前のイスで即座に休憩した。
サウナ・水風呂・休憩の動線が、チェ・ホンマン辺りなら3歩程度で済むかのような近さ。
かなり気持ちよかった。
2回目以降は外気浴へ。雨が降っていたので、入口すぐのベンチが重宝した。
しかもどこから来るのか、とても良い風が吹いた。

結果、ととのいは得られなかったが
連日の疲れや心の疲労はかなり解消された。
サウナって素晴らしい。
明日も仕事がんばります。

カツカレー

サウナ後のカレーはほんとになんでも美味しく感じます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,13.8℃
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