福寄 福九郎

2020.01.27

24回目の訪問

久しぶりに筋トレのプログラムへ参加。キツかったー。
セーターで誤魔化している中年太りの腹を春までには引っ込めたい!
筋トレを頑張ったので、ご褒美にのんびりとサウナに入ってきました。
月曜は空いてて良いな。
寒いみぞれの夜でもポカポカの家路でした。

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トントゥとは?

2020.01.29 15:58
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サウナ筋トレ頑張りましょう! 私もほどほどに頑張ります!💪
2020.01.29 19:20
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久しぶりだったので、筋肉痛が酷い泣 がんばります! ありがとうございます☺︎
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