とし|サウナタビメシ

2023.07.09

5回目の訪問

サウナ:8分 × 1/15分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

筋トレ後のサウナで来ました!
ヒートショックプロテイン狙いで長く滞在するために、サ室は1段目に座ったものの、激アツすぎて1セット目はほぼ持ちませんでした。2セット目は爆風ロウリュも受けつつなんとか長時間耐えてれて最高でした。水風呂後にしっかりととのいました。

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