東香里湯元水春
温浴施設 - 大阪府 寝屋川市
早起きして週末サウナ
8時半ごろ到着して、1セット10分
長めに冷やして、ゆっくり休憩したらオート時間逃してしまいました
2セット目はオート終わりの5分過ぎから
8分頑張って外気で冷やして、源泉岩風呂でじんわり温まって瞑想サウナ
入ると誰も居ないので、セルフロウリュで温まってたら、続々と増えて来てガンガン外気で冷えていきます
12分頑張りましたが、
芯まで温まらず、出てすぐの浴槽から掛け湯全身
体拭いて水風呂カットで外気浴
ホカホカから冷えたので、源泉岩風呂で再度温め直してのんびり
そのまま全身拭きあげてフィニッシュ🏁
朝は全体的に人が少なくて気持ち良いですね
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