たいきち

2024.02.09

3回目の訪問

体調不良で2週間ぶりのサウナ。
久しぶりに専務さんと鳥取出張なので、帰りに津山でえびす乃ゆ。

全身洗って直でサ室。
相変わらず良い塩梅で、8分から水風呂。
水風呂も深くて広くてサイコー❗️

露天で休憩、割と長めにリラックスタイム。

3セットこなして、休憩で冷えた体を36度のぬる湯でじんわり温め、でも汗は出ないよってくらいに。
これ、水風呂からの休憩にも良いかも、特に今の季節はバッチリかも⁉️

上がって専務さんと合流して晩飯食って、帰ってきました。

鳥取に良さそうなサウナが見つからず、いつも津山まで戻ってしまいます。
どっか良いとこ無いかなぁー

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