earlybird

2023.06.27

40回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット
一言:忘れ物をしてしまい計らずも訪問。今日は大人数の集団が目立つもサ室はガラガラの時間もあって隙気味といったところ。
塩サウナで太ももにアマミが見られ、
アマミとは血液が流れていない血管と、血液が集中して赤くなっている血管の両方が皮膚に現れるため、赤いまだら模様になるという健康に良いらしいので全て良し。

  • サウナ温度 75℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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