earlybird

2023.02.21

24回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
一言:ひさびさに平日での訪問。週末のゆる~い雰囲気と違い、自分も含め仕事モード引きずったサウナーが多くサ室はこころとアタマがセワしない雰囲気。
サ室はほぼ満席だが回転はわりと早くそのため温度が気持ち低目ではあるも、その分上段の席に移れて熱さを満喫できた。水風呂は14-15度でこのあたりが丁度いい冷たさ。ただ外気浴では強風が吹いていて、ととのい椅子から施設側のベンチに退避。その移動により落ち着いた整いを満喫できた。
今日も良いととのいをありがとうございました!

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 63℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
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