お酒すきサウナビギナー

サウナ：5分、8分、11分の3セット
水風呂：2分 × 3
休憩：10分？ × 3
合計：3セット

一言:

リニューアルしたキャナルがいいと聞きつつ
ゆっくりしたくてこちらに。

ホームサウナになりつつあるんだなぁ。
いつ来ても混んでなくて、広々なのが好き！

サウナ：6分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

マッサージを予約してたので短めに。すごく気持ち良かったのでもう1セットいきたかったのが本音。
でもあったまったあとのマッサージ60分は最高の一言。溜まった疲れもリセットだ

#シャトルバス
#サウナ飯
#サウナ飲み
今日は友達と一緒だったので、ご飯も含めて楽しめそうなキャナルへ。
地元では人気ですが、初キャナル✨
サウナはすごく人気で、ぎりぎりで座れるくらい。岩盤浴も混んでて入らなかったらしい。
綺麗だし、お風呂も多いし、水風呂も2種類＋外水風呂もあってバッチリ決まりました。

今日は友人とだったので、サウナ後のビールとサウナ飯★
居酒屋並みに楽しめるメニューが沢山あってお酒飲みすぎた、、、！ビール3杯🍺
デトックスした分染み渡った🍺また行きたいなー！

#サウナ初心者
サウナー3ヶ月目

今日はお昼過ぎにジム行ってからサウナを求めて
どこいくか迷ってアーバンクア ヘ！

金山と栄からシャトルバス出てていきやすかった
#サウナ
広々のドライサウナとスチームサウナもあって楽しめた！
#水風呂
17度くらいいい感じ
#休憩スペース
露天風呂スペースにも、浴室まわりにもよかった〜！！
整いました！

19:00くらいに行ったけどそんな混んでなくていい感じ
日曜だからかな？

久しぶりにがっつり運動で汗かいてサウナで汗かいて最高かな〜

#サウナありジム入会中
時間ある時は運動後に入ってます。
なんて健康的なスポットなんでしょう。
名駅でいつでも入れるのが本当にありがたい。

女性は水風呂なし、男性はあり
私は女性なので水風呂なし。
やっぱり整うには水風呂がいるんだなとは
思うけど、運動好きなサウナーにおすすめなジムです！