サウナ:6.7.7分 × 3
水風呂:90秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりにこちらへ。筋トレプールもさせて頂きました。ナイトプールもやってるとか。盛り上がってそうでした。安定のサ室は約90℃。足元が熱くサウナマットが必要ですが私は胡座を描くスタイル。最上段は汗だくです。水風呂22度程度ですがゆっくり入れば問題なし。しっかり休憩を取り整います。炭酸風呂、温泉も最高です。ゆっくりさせて頂きました。有難うございます。

HYC横浜支部兼白楽サウナキメ隊よっぴーさんの神戸みなと温泉 蓮のサ活写真

ロイヤルホスト下山手店

アイスパフェ

美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
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