サウにゃー

2022.09.07

17回目の訪問

歩いてサウナ

17時チェックイン!
今日はなんだか熱さに耐えられず。
なので心拍数は気にせず、自分の身体と相談しながら、短めに3セット。
こんな日もあるよね👅

明日はどうかな〜〜🤔

歩いた距離 1.3km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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