スポーツクラブ ルネサンス イオンタウン山科椥辻
スポーツジム - 京都府 京都市 会員のみ
今日も17時チェックイン。
水素水を水筒に入れて準備万端！
レンタルタオルもあるけれど、そこは節約。
広めの浴槽で温まって、身体を洗って、
サウナへGO✊
今日はサウナハットデビュー✨ワクワク。
まずは洗った頭にそのままかぶってIN🚪
サウナ5分→水風呂1分→休憩5分
次はサウナハットを冷やしてぎゅっと絞って被ってみる。めっちゃ気持ちいい〜〜🍃
サウナ8分→水風呂1分→休憩5分×2セット
なかなか良い。サウナハットあり😍
少しずつサウナグッズもあつめたい❤️
歩いた距離 1.3km
女
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90℃
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18.5℃
0
15
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もっと便利に！
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