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サ道３年生@浅草サウナクラブ

2020.07.04

5回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はランニング10kmの後に薬師湯で10分3セット〜

男

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
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