サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:最近のお気に入りは銭湯サウナ巡り。大きめのサウナで、湿度もありいい感じ。水風呂はバイブラで、温度は18°。もう少し低めだと最高。休憩スペースは、外気浴もでき整った〜。

サ道3年生@浅草サウナクラブさんのひだまりの泉 萩の湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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