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エスタクオリア千早

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

Masaloyly7498

2024.01.06

284回目の訪問

2024年初めてのエスタです。今年3回目のワクサウナでようやくホームサウナへ。
ゆっくり始動した連休初日、午後からこちらへ。ストレッチ、全身のマシントレーニングとエリプティカルマシンで有酸素運動してスパへ。
清め→水通し→オートロリュからのドライサウナ3セットです。
ロリュの量がちょっと増えた印象で熱く感じました。
土曜日の夕方で一時混んでいましたが、概ね快適に利用できました。