エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年152回目のエスタです。
リハビリ継続中、本日は休足日で仕事帰りのこちらはスパ利用のみ。前日と違いサ室は 空いてあた。
清め→水通し省略→ドライサウナ2セット、最初がオートロリユでサクッと。
寒くなって水通しは省略したが、ジムで試飲会を行っていた生姜入りのドリンクの影響かサウナを熱く感じた。
男
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82℃
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20℃
0
16
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