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エスタクオリア千早

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

Masaloyly7498

2023.11.14

261回目の訪問

2023年151回目のエスタです。
リハビリ継続中、仕事帰りにこちらへ。
昨日のトレーニングで筋肉痛あるためエリプティカルマシンで25分ほどの有酸素運動からのスパ利用。
清め→水通し→ドライサウナ2セット、オートロリユ直後のサ室はなかなか熱いスタート。
いつもよりちょっと遅い時間でなかなか混雑していた。