Masaloyly7498

2023.10.09

242回目の訪問

サウナ飯

2023年132回目のエスタです。
リハビリはまだまだ続きます。
ストレッチポールやマシントレーニング、エアロバイクを20分してスパ利用。三連休最終日でなかなか混んでいます。
清め→水通し→ドライサウナ2セット。サ室もなかなか混んでいて途中上段が空いて移動する始末です。なんとか自分のペースで入れた。

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

コモドス タツヨシ

軽めのコース

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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