Masaloyly7498

2023.09.15

230回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:2セット

一言:
2023年120回目のエスタです。
自転車事故で骨折して2ヶ月の入院生活が明けて初めてのサウナはホームのこちらへ。
上記セッション、心肺機能低下のため心拍の落ちがサッパリです。

その後は奥様と合流して快気祝いのお寿司を頂きました。

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

寿し やすこうち

お造り

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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