エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年113回目のエスタです。
昼休みは曇り空の筋肉痛ほぐしジョグ。
帰りにスパ利用のみ。
いつもより遅い時間のため、清め→水浴び→ドライサウナは短く2セット。
終盤にオートロリユ。
男
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82℃
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20℃
0
14
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