エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年64回目のエスタです。
昼休みは河川敷を10kmジョグ、復路の向かい風が強かった。
帰りのこちらではスパ利用のみ。
清め→水通し→オートロリユでドライサウナを2セット。短めのだけどリラックス。
男
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82℃
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20℃
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