Masaloyly7498

2023.03.26

158回目の訪問

歩いてサウナ

2023年48回目のエスタです。
久しぶりに長谷ダムの坂道練習と花見ランで17km。
エスタはスパ利用のみです。清め→水通し→2セットを手短かに。

歩いた距離 17km

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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