エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年24回目エスタです。
足と臀筋のトレーニングの後にトレッドミルで3.2kmの有酸素。スパ利用で水通しからの2セットでした。今日もオートロリユ後の汗が凄かった。
歩いた距離 3.2km
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