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スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023.02.10
131回目の訪問
歩いてサウナ サウナ飯
2023年21回目のエスタです。 今シーズンのマラソンが終了して今日から体作りの筋トレ再開、その後の有酸素で5.7kmの30分ジョグ。 サウナは水通しから、オートロリユでスタートしてゆっくり2セット。 奥様の誕生日で玄風館へ移動して焼肉。死に辛はやっぱり凄い！
歩いた距離 5.7km
焼肉 玄風館 離れ
男
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