Masaloyly7498

2023.01.31

127回目の訪問

歩いてサウナ

2023年17回目のエスタです。
いよいよ週末の大会に向けて調整、昼休みはペース維持で3.5kmで終了。
帰りのこちらもスパ利用で短く2セットで疲れを残さないように。

歩いた距離 3.5km

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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