エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
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今日から筋トレ再開。全体的に錬えてから2kmのジョグ。サウナは3セット、お湯にもゆっくり浸かってストレッチまで。
明日はロングラン頑張ろう!
歩いた距離 2km
男
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