エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
4日ぶりのホームサウナ。
朝ランで12km走って3セット。
もちろん水通しあり。
最初はいつもより汗の出かたがゆっくりだったけど徐々にいつも通りに。
歩いた距離 12km
男
-
80℃
-
20℃
0
16
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