エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
遅めの昼休みに遠賀川河川敷を11kmジョグ。
仕事帰りにスパ利用のみで訪問。
水通しからの手短かな2セット。
最初に20時のオートロリユでしっかり発汗。
短い時間でもサウナはやっぱり良い！
歩いた距離 11km
男
-
82℃
-
20℃
0
13
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