エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
軽く筋トレとトレッドミルで3kmジョグしてスパ利用。
休憩長めにゆっくり3セット。
お風呂でのストレッチも追加。
歩いた距離 3km
男
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82℃
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20℃
0
8
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