エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
当直勤務明け、早朝の待機時間に室内ランで6km。
通常業務終了して帰りにこちらへ。
上半身の筋トレしてサウナは短めの2セット。
今日はゆっくり眠れそう。
歩いた距離 6km
男
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82℃
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20℃
0
15
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