サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:篠栗でお遍路を一部割愛とは言え39km巡り帰りにスパ利用。休日のこの時間は初利用だったが、思ったより混んでた。
帰宅にハーフペニーで久しぶりのギネス。

歩いた距離 39km

ハーフペニー照葉

ギネス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
0
9

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