エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
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いつものように昼休みに10.1kmジョグ。
仕事帰りのスパ利用のみ。放生会によるバスの遅れも考慮してゆっくり目に3セット。いつもながら82℃のわりに体感温度高めでほぼ6分。
19時過ぎからのサウナはいつもこの時間より空いている印象でした。
渋滞は予想以上で別の路線を選択して帰宅。
歩いた距離 10.1km
男
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