Masaloyly7498

2022.09.12

46回目の訪問

歩いてサウナ

昼休みに職場近くを6.2kmジョグ、帰りにこちらへ。
マシンで背中を集中トレーニング。
スパ利用はバスの時間考えて短めに2セット。
放生会の渋滞でバス10分遅れ、もっとゆっくりすれば良かった。
トントゥ抽選会で湯らっくす入浴券当選!

歩いた距離 6.2km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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