Masaloyly7498

2022.08.05

28回目の訪問

歩いてサウナ

早朝10kmのラン。
仕事帰りに下半身と背中強化後のスパ利用。
ゆっくり目に2セットです。

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
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