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2022.05.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4 10分×1
水風呂:8℃ 15秒以内
15℃ 1〜2分 × 4
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
はじめてのふくの湯!
8℃の水風呂がイタ気持ちいい!

  • 水風呂温度 8℃,15℃
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