フィットネスクラブ ティップネス 六本木
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
サウナ：10分、8分、6分(スチーム)
仕事前にちょっとサウナに行きたくて、会社の福利厚生に含まれているジムへ。
6人でいっぱいになる高温サウナと10人は入れるスチームサウナの2つ。水風呂はなし
高温サウナ
→88°となかなか温度だか湿度が低いのでカラカラ。焼き石タイプだが、セルフロウリュ禁止の張り紙が貼られている。
座る所は木むき出しのため、直接座ると火傷する熱さ、一人マットが用意されているので、それはありがたい。
僕は正直物足りなかったが、長時間いると汗が出てくるほど温まる。
スチームサウナ
→蒸気で中が全然見えないが、そこまで熱くはない。自分で仰いでやっと温まる感じ。
水風呂はないので、水シャワーで対応するしかない。それと休憩スペースもないので、どうしても休みたい人はトイレがいいかも(濡れた状態でも入れる)
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