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サウナブーデー

2021.11.16

33回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

朝からニューウイング！
全身筋肉痛でバキバキ状態の中、なんとかほぐしたいからいつも以上に温まった。
今日は空いていたし、とても気持ち良かった

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